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振動マシンで得られる7つの効果 1筋肉を鍛える効果 振動マシンに乗ることで筋肉を鍛えることが可能です。 これは振動に耐える際にバランスを保つ反射行動が影響しています。2 振動マシンでおすすめはこれ！ 効果ありと評判の人気ランキング12選21年2月3日更新 21 番外編：人気急上昇「ブルブルボーテ」振動マシン;振動マシンを検証 振動マシンの効果とは 正しい使い方・効果的な乗り方で効果あり 最終更新日： 最近流行りの振動マシンを検証。あなたは使ったことがあるかな？ （上画像はドクターエア3d：公式サイト） 振動マシンってどんな使い方すればいい 乗るだけダイエット 振動マシン １ヶ月でどれくらいの効果 こゆりスタイル 振動マシン 効果ある